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Warum Meditationen?

In den letzten Wochen und Monaten konnte ich beobachten, dass immer mehr Menschen, die auf mich zukamen, über die Sehnsucht nach sich selbst sprachen: kein wirkliches Problem, aber Alltagsstress, Alltagssorgen, Funktionieren müssen, das Gefühl, keine Zeit für sich zu haben.

All das sind Belastungen, die gleichzeitig etwas Gutes in sich tragen, nämlich das Bedürfnis, sich selbst wieder zu spüren und die Sehnsucht, wieder etwas für sich selbst zu tun.

Meditationen, sei es als Gebet, eine geführte Meditation oder eine stille Meditation, können uns helfen, uns mit uns selbst ‚rückzuverbinden‘, den Zugang zu uns selbst,  zu unseren inneren Energiequellen, Wünschen und Bedürfnissen wiederzuerlangen und zu stärken.

Bei meinen Meditationen bzw. Meditationsreihen geht es darum, diese innere Energiequelle (wieder) zu finden. Dies geschieht mit der Unterstützung von energetisch kraftvollen Bildern. Für mich persönlich ist diese eine meiner beliebtesten Methoden und kann sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppen angewandt werden.

Bei meinen Meditationsabenden unterstütze ich dabei, die Bilder, die in jedem einzelnen entstehen, wirken zu lassen und so zu verändern bis als authentisch, wohlig und kraftvoll empfunden werden. Anschließend werden diese neuen Kraftbilder fest verankert und integriert, um sie im Alltag leichter abrufen zu können.

Ich freue mich, meine Meditationen mit ihnen teilen zu können!


                                               "Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet,

                                                ist es vergeblich, sie anderswo zu suchen."

                                                                           François VI. Duc de La Rochefoucauld (1613 - 1680)
                                                                           französischer Offizier, Diplomat und Schriftsteller

                                                                  


Bitte beachten Sie:  Der Besuch eines oder mehrerer Meditationsabende/s stellt keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung dar.